صحة وطب
-
اكتشاف صادم.. القلب البشري قادر على تجديد خلاياه بعد التعرض لنوبة
وجد علماء أن قلب الإنسان قادر على تجديد خلايا العضلات بعد التعرض لنوبة قلبية، وهي قدرة لم تكن مؤكدة سابقا…
أكمل القراءة » -
اختراق نانو روسي .. لاصقات تستغني بها عن الحقن
حقق العلماء الروس اختراقا طبيا جديدا، حيث استخدموا تقنيات النانو لصنع “لاصقات ذكية“. وتتيح هذه التقنية تعزيز فعالية الأدوية التي…
أكمل القراءة » -
دراسة: الإفطار المتوازن يعزز الطاقة والتركيز ويحسن الصحة العامة
عدت دراسة صحية بأن الإفطار من أهم الوجبات اليومية، لأنه يأتي بعد ساعات طويلة من الصيام أثناء النوم، ما يجعل…
أكمل القراءة » -
أضرار الاقتصار على تناول وجبة واحدة في اليوم
بيّنت خبيرة التغذية الصحية، الدكتورة يكاتيرينا كيم، أن الاقتصار على تناول وجبة واحدة في اليوم، قد يؤدي إلى تغيرات كيميائية…
أكمل القراءة » -
منها المكسرات.. أطعمة تعمل في الجسم كمضادات اكتئاب طبيعية
حددت خبيرة التغذية، الدكتورة يلينا سولاماتينا، 9 أطعمة تعمل في الجسم كمضادات اكتئاب طبيعية، من بينها البيض والسمك والملفوف وغيرها.…
أكمل القراءة » -
أبرز 6 مصادر طبيعية غنية بفيتامين C
إضافة الأعشاب والتوابل إلى الطعام لا تمنح نكهة فقط، بل قد ترفع القيمة الغذائية بشكل ملحوظ، خاصة عندما يتعلق الأمر…
أكمل القراءة » -
طبيب يحذر من مخاطر تناول العشاء في وقت متأخر
حذر الدكتور سيرغي فيشتوموف، أخصائي الأمراض الباطنية والقلب، من تأثير العشاء في وقت متأخر على صحة القلب والأوعية الدموية. …
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين الإفطار والقدرة على تجاوز الأزمات؟ نتائج دراسة مذهلة
يرى العلماء أن المرونة النفسية تمثل قدرة الفرد على إعمال العقل بشكل سليم وتغيير أنماط التفكير بهدوء عند مواجهة مواقف…
أكمل القراءة » -
لماذا يزداد خطر المسكنات في الصيف؟
حذر أطباء، من الاستخدام العشوائي لمسكنات الألم خلال فصل الصيف، مؤكدين أن الجمع بين ارتفاع درجات الحرارة والإفراط في تناول…
أكمل القراءة » -
وداعاً لآلام المفاصل.. 5 مجموعات غذائية تحارب الالتهابات
تعد مرونة المفاصل وصحة الغضاريف الركيزة الأساسية للحركة والنشاط في مختلف مراحل العمر. ومع تزايد مشاكل التآكل والالتهابات، يشير الخبراء…
أكمل القراءة »