الجسم
-
صحة وطب
أضرار الاقتصار على تناول وجبة واحدة في اليوم
بيّنت خبيرة التغذية الصحية، الدكتورة يكاتيرينا كيم، أن الاقتصار على تناول وجبة واحدة في اليوم، قد يؤدي إلى تغيرات كيميائية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
منها المكسرات.. أطعمة تعمل في الجسم كمضادات اكتئاب طبيعية
حددت خبيرة التغذية، الدكتورة يلينا سولاماتينا، 9 أطعمة تعمل في الجسم كمضادات اكتئاب طبيعية، من بينها البيض والسمك والملفوف وغيرها.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
طبيب يحذر من مخاطر تناول العشاء في وقت متأخر
حذر الدكتور سيرغي فيشتوموف، أخصائي الأمراض الباطنية والقلب، من تأثير العشاء في وقت متأخر على صحة القلب والأوعية الدموية. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لماذا يزداد خطر المسكنات في الصيف؟
حذر أطباء، من الاستخدام العشوائي لمسكنات الألم خلال فصل الصيف، مؤكدين أن الجمع بين ارتفاع درجات الحرارة والإفراط في تناول…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علماء يكتشفون طريقة لإبطاء شيخوخة القلب
تمكن علماء يابانيون، من إيجاد طريقة قد تساهم في إبطاء شيخوخة القلب، بل وحتى استعادة بعض وظائفه التي تتأثر مع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على فوائد تناول الموز باعتدال
الموز ليس مجرد فاكهة سريعة التناول، بل تركيبة غذائية متكاملة تجمع بين الطاقة والعناصر الدقيقة التي يحتاجها الجسم يومياً، ورغم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبير تغذية يكشف عن مخاطر استبعاد الدهون من النظام الغذائي
أوضح خبير التغذية، يوري باربيتشان، أن الاستبعاد التام للدهون من النظام الغذائي، قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، وينصح بتناولها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل تقتصر مخاطر السمنة على زيادة الوزن فقط؟
كشفت دراسة حديثة، أن السمنة لا تقتصر مخاطرها على زيادة الوزن فقط، بل تؤدي إلى تغيّرات معقدة داخل الجسم قد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل تناول الموز قبل النوم آمن؟
بيّن الدكتور رومان بريستونسكي، خبير التغذية، أن الموز يعتبر من أكثر الوجبات الخفيفة انتشاراً بين الرياضيين ومتبعي نظام غذائي صحي،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علماء يحققون تقدماً لافتاً بمجال علاج داء السكري من النوع الأول
يواصل العلماء، تحقيق تقدم لافت في مجال علاج داء السكري من النوع الأول، في خطوة قد تغيّر مستقبل التعامل مع…
أكمل القراءة »