الجسم
-
صحة وطب
تعرف على فوائد تناول الموز باعتدال
الموز ليس مجرد فاكهة سريعة التناول، بل تركيبة غذائية متكاملة تجمع بين الطاقة والعناصر الدقيقة التي يحتاجها الجسم يومياً، ورغم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبير تغذية يكشف عن مخاطر استبعاد الدهون من النظام الغذائي
أوضح خبير التغذية، يوري باربيتشان، أن الاستبعاد التام للدهون من النظام الغذائي، قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، وينصح بتناولها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل تقتصر مخاطر السمنة على زيادة الوزن فقط؟
كشفت دراسة حديثة، أن السمنة لا تقتصر مخاطرها على زيادة الوزن فقط، بل تؤدي إلى تغيّرات معقدة داخل الجسم قد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل تناول الموز قبل النوم آمن؟
بيّن الدكتور رومان بريستونسكي، خبير التغذية، أن الموز يعتبر من أكثر الوجبات الخفيفة انتشاراً بين الرياضيين ومتبعي نظام غذائي صحي،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علماء يحققون تقدماً لافتاً بمجال علاج داء السكري من النوع الأول
يواصل العلماء، تحقيق تقدم لافت في مجال علاج داء السكري من النوع الأول، في خطوة قد تغيّر مستقبل التعامل مع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
10 أطعمة تعزز مستوى البوتاسيوم لديك
البوتاسيوم عنصر حيوي من المعادن، وهو مهم في الحفاظ على توازن السوائل، ونقل الإشارات العصبية، وانقباض العضلات، من خلال اتباع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الكشف عن طريقة جديدة لتجديد خلايا الدماغ
كشفت دراسة علمية حديثة، عن طريقة جديدة تُعيد جزئياً قدرة الخلايا الجذعية العصبية المتقدمة في السن على الانقسام. وبيّن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
التعرق المفرط ينذر بمشكلة صحية خطيرة
بيّنت أخصائية أمراض القلب، الدكتورة ناتاليا سولوفيوفا، أن التعرق المفرط دون سبب واضح، قد لا يكون مجرد شعور بعدم الراحة،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مشروبات شتوية تساعد الكلى على طرد السموم
يحوي الجسم نظاماً طبيعياً للتخلص من السموم، وتُعد الكليتان عنصراً أساسياً فيه، وخلال فصل الشتاء عندما يقل الشعور بالعطش ويقل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليكم أبرز فوائد تناول عصير الجزر في الشتاء
يفرض فصل الشتاء متطلبات فريدة على الجسم، فالبرد قد يُبطئ عملية الهضم، ويُسبب بهتان البشرة، ويُضعف المناعة، ويزيد الشهية للأطعمة…
أكمل القراءة »