صحة وطب
-
علاج طبيعي لمشكلات البشرة وحب الشباب
أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول اللوز يومياً يساعد في تحسين صحة البشرة ويقلل من مشكلات حب الشباب التي يعاني…
أكمل القراءة » -
أيهما أكثر فائدة القهوة أم عصير البرتقال صباحاً
الاختيار بين كوب قهوة أو عصير برتقال في بداية اليوم ليس مجرد تفضيل ذوقي، بل يرتبط بوظائف حيوية مختلفة داخل…
أكمل القراءة » -
علماء يكشفون الآلية البيولوجية المسؤولة عن فقدان الشهية أثناء الإصابة بالعدوى
تحدث فريق من العلماء، عن الآلية البيولوجية المسؤولة عن فقدان الشهية أثناء الإصابة بالعدوى، في اكتشاف يسلّط الضوء على تواصل…
أكمل القراءة » -
مشروب طبيعي يقلل الأرق ويحسن النوم
يعاني العديد من الأشخاص من الأرق، نتيجة الانشغال بجداول العمل أو كثرة استخدام الشاشات الإلكترونية، لكن الخبراء يشيرون إلى أن…
أكمل القراءة » -
علاج طبيعي يخفف أعراض سكري الحمل
أظهرت دراسة علمية حديثة أن ثمار التوت الأزرق تحتوي على مواد تحسن عملية الأيض وتقلل مضاعفات سكري الحمل. يعرف سكري…
أكمل القراءة » -
10 مؤشرات دموية خفية تدل على تسارع الشيخوخة
يسعى العلماء في السنوات الأخيرة إلى تطوير وسائل أكثر دقة لفهم الشيخوخة، ليس فقط من خلال العمر الزمني الذي نعيشه،…
أكمل القراءة » -
زيادة استهلاك الكالسيوم ومنتجات الألبان يحمينا من مشكلات صحية خطيرة
أظهرت دراسة علمية حديثة أن زيادة استهلاك الكالسيوم ومنتجات الألبان يقلل خطر الإصابة بمتلازمة الأيض، والتي تشمل اضطرابات معقدة مثل…
أكمل القراءة » -
نقص الزنك يزيد خطر الوفاة والمضاعفات الخطيرة لدى مرضى الخرف
أظهرت دراسة علمية حديثة أن نقص عنصر الزنك لدى مرضى الخرف يزيد خطر الوفاة والمضاعفات الصحية الخطيرة. خلال الدراسة حلل…
أكمل القراءة » -
كيف يدمر مديرك النرجسي صحتك النفسية والجسدية؟
ليس سرا أن المدير السيئ يمكن أن يجعل حياتك العملية جحيما، لكن الأبحاث والخبراء يحذرون من أن تأثيره يتجاوز الإرهاق…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة تعزز مستوى البوتاسيوم لديك
البوتاسيوم عنصر حيوي من المعادن، وهو مهم في الحفاظ على توازن السوائل، ونقل الإشارات العصبية، وانقباض العضلات، من خلال اتباع…
أكمل القراءة »