صحة وطب
-
3 خطوات بسيطة تخفض خطر السكتات القلبية بنسبة 10%
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من جامعة سيدني أن إدخال 3 تعديلات طفيفة على الروتين اليومي كفيل بخفض خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
‘تحدث فرقاً كبيراً بحياتك اليومية‘.. اتبع هذه العادات الصحية البسيطة
في وقت يعتقد فيه الكثيرون أن الوصول إلى نمط حياة صحي يتطلب تغييرات جذرية وجهداً كبيراً، تكشف الأبحاث الحديثة عن…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات تساعد روائحها على الشعور باليقظة
تناول الطعام يعزز الطاقة ويساعد على تحفيز اليقظة والحالة المزاجية، إلا أن استنشاق روائح بعض الأطعمة يمكن أن يقوم بنفس…
أكمل القراءة » -
أم تبتكر “بروتوكول السعادة” من 5 خطوات لإنهاء إدمان ابنتها بالشاشات
لم تعد الشاشات الذكية مجرد وسيلة ترفيه للأطفال، بل تحولت إلى جزء يومي من حياتهم، يرافقهم في التعلم واللعب والتواصل،…
أكمل القراءة » -
بديل آمن للجراحة.. “لاصقة حرارية” تقتل أخطر أنواع سرطان الجلد
نجح علماء في تطوير تقنية طبية رائدة تتمثل في “لاصقة حرارية” ثورية، قادرة على استهداف وقتل خلايا “الميلانوما” (أخطر أنواع…
أكمل القراءة » -
وداعاً لآلام الصباح.. كيف تنهي “تشنج الرقبة” بتعديل بسيط في وضعية نومك؟
هل تستيقظ على ألم في الرقبة أو أسفل الظهر أو بسبب حرقة في المعدة، أو يشتكي شريكك من “شخيرك” أثناء…
أكمل القراءة » -
علامات رئيسية للتوحد عند البالغين غالباً ما تُغفل
بيّنت دراسة حديثة، أن أعداداً كبيرة من البالغين المصابين بالتوحد في المملكة المتحدة، يعيشون دون تشخيص رسمي، خصوصاً الفئات العمرية…
أكمل القراءة » -
وسط الأزمات العالمية.. كيف تحمي صحتك النفسية من ضغط الأخبار؟
بينما يستيقظ الأشخاص في مطلع الأسبوع على عناوين أخبار تتعلق بالاعتداء الأمريكي– الإسرائيلي على إيران، تسيطر الأخبار على التنبيهات والإشعارات…
أكمل القراءة » -
علماء يحققون تقدماً لافتاً بمجال علاج داء السكري من النوع الأول
يواصل العلماء، تحقيق تقدم لافت في مجال علاج داء السكري من النوع الأول، في خطوة قد تغيّر مستقبل التعامل مع…
أكمل القراءة » -
أمل جديد للناجين من النوبات القلبية.. “حاصرات بيتا” قد لا تكون ضرورية مدى الحياة
خلصت تجربة سريرية أجريت في كوريا الجنوبية إلى أن الناجين من النوبات القلبية الذين استقرت حالتهم ومن الفئة منخفضة المخاطر…
أكمل القراءة »