صحة وطب
-
مشروبات شائعة قد ترفع الكوليسترول الضار
يمكن أن يؤثر ارتفاع الكوليسترول سلبا على صحة القلب عبر إعاقة تدفق الدم نتيجة تراكم الترسبات الدهنية داخل الشرايين، وهو…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات منعشة تساعد على خسارة الوزن خلال الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يبحث كثيرون عن خيارات صحية تمنح الجسم الترطيب والطاقة، وفي الوقت نفسه تساعد…
أكمل القراءة » -
عليك بها.. نصائح بسيطة لإبطاء الشيخوخة
تقدم الدكتورة ريما مويسينكو أخصائية الطب التكاملي الوقائي خبيرة التغذية، عدة نصائح لمن أعمارهم فوق 65 عاما لإبطاء الشيخوخة. ووفقا…
أكمل القراءة » -
“قطرات السبانخ” تفتح باباً جديداً لعلاج جفاف العين
نجح فريق بحثي من الجامعة الوطنية في سنغافورة (NUS) في تطوير قطرة عين مبتكرة مستخلصة من نبات السبانخ، قد تُشكل…
أكمل القراءة » -
طبيبة تحذر من أطعمة إفطار صحية تسرع الشيخوخة
رغم أن الجرانولا والعصائر الطبيعية والزبادي قليل الدسم، أصبحت من أشهر اختيارات الإفطار الصحي، إلا أن طبيبة بريطانية حذّرت من…
أكمل القراءة » -
الشوفان ومرضى السكري.. فوائد صحية تساعد على تنظيم السكر وحماية القلب
يُعد الشوفان من أبرز الأطعمة التي ينصح بها لمرضى السكري، خاصة مع تزايد الاهتمام بالأغذية الطبيعية التي تساعد على تنظيم…
أكمل القراءة » -
لإنقاص وزنك في الصيف.. 5 مشروبات صحية تناولها في الصباح
يمكن لتناول بعض المشروبات في الصباح خاصة خلال أيام الصيف الحارة، أن تدعم فقدان الوزن، وتقلل الجوع بشكل طبيعي، وتساعدك…
أكمل القراءة » -
الكشمش الأسود يحسن وظائف الأوعية الدموية عند الرجال
أظهرت دراسة أجراها علماء من بريطانيا وتركيا، أن تناول مستخلص ثمار الكشمش الأسود، يمكن أن يحسن وظائف الأوعية الدموية لفترة…
أكمل القراءة » -
علماء يكتشفون السر الذي يسمح للدماغ بالتمييز بين الكالسيوم والمغنيسيوم
تمكن علماء من حل لغز علمي يتعلق بكيفية تمييز الدماغ بين عنصرين كيميائيين متشابهين للغاية هما الكالسيوم والمغنيسيوم، في عملية…
أكمل القراءة » -
اللحوم تزيد فرص بلوغ النساء 100 عام.. ولكن بشرط واحد
كشفت دراسة صينية جديدة أن النساء اللواتي تجاوزن الثمانين من العمر ويتناولن اللحوم يوميا كن أكثر قدرة على بلوغ سن…
أكمل القراءة »