صحة وطب
-
17 عاملاً مشتركاً بين السكتة الدماغية والخرف والاكتئاب
أشارت دراسة جديدة إلى أن أمراض الدماغ، مثل السكتة الدماغية والخرف والاكتئاب، تشترك في عوامل خطر مشتركة، وأن تغيير أي…
أكمل القراءة » -
تعرف إلى فوائد ممارسة الرياضة ليلاً
ممارسة الرياضة بشكل عام لها الكثير من الفوائد الصحية، فالرياضة هي عماد الجسم التي تتمكن من تحسين الدورة الثانوية والحفاظ…
أكمل القراءة » -
منها الزعفران.. 6 نباتات متوسطية تحمي من أمراض القلب
تحتوي 6 نباتات متوسطية على مركبات قوية تعمل معاً على خفض ضغط الدم المرتفع، وتقليل الالتهابات، وتحسين مستوى الكوليسترول، وحماية…
أكمل القراءة » -
علاج الكوليسترول يحمي الدماغ من الخرف والزهايمر
أظهرت دراسة كورية جنوبية نتائج مثيرة تتعلق بدور خفض الكوليسترول المرتفع في الوقاية من الخرف والزهايمر. وجدت الدراسة أن الذين…
أكمل القراءة » -
دراسة تفسر علاقة الغضب المكبوت بأمراض المناعة الذاتية لدى النساء!
تشير الأبحاث إلى أن أمراض المناعة الذاتية تصيب النساء بنسبة تصل إلى 80% من الحالات المسجلة، وذلك وفقاً لدراسة نُشرت…
أكمل القراءة » -
تطيل العمر وتفتت دهون البطن.. حمية الخمسة أيام لخسارة الوزن
يتزايد الاهتمام بالأنظمة الغذائية التي تعد بنتائج سريعة وصحية في الوقت نفسه، مما يوفر حياة متوازنة. ومن بين هذه الأنظمة…
أكمل القراءة » -
الشعور بالجوع يسبب تغيرات غير متوقعة داخل الجسم
الشعور بالجوع لا يدفع لتناول وجبة خفيفة فحسب، بل قد يُغيّر أيضاً الجهاز المناعي، بحسب دراسة حديثة وجدت أن مجرد…
أكمل القراءة » -
كيف تُكبح الرغبة في الطعام في الليل؟
قد تصعب مقاومة الرغبة الشديدة في تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، لكن خبراء التغذية يشددون على أهمية تقليل…
أكمل القراءة » -
طبيب يحذر من مخاطر الإدمان على المشروبات الغازية
أصبحت المشروبات الغازية المحلاة حالياً، جزءاً لا يتجزأ من النظام الغذائي للكثيرين وخاصة الأطفال. وقال الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إن…
أكمل القراءة » -
6 فوائد لتناول خل التفاح قبل النوم
تعتمد فوائد استخدام خل التفاح للنوم أو تناوله ليلاً تحديداً على تجارب شخصية أكثر من كونها بحثاً، إلى جانب دراسات…
أكمل القراءة »