صحة وطب
-
كيف تحد من جفاف العين أثناء الصوم؟
جفاف العين أو ما يعرف بنشاف العين هو مرض يجعل العين تفتقد الرطوبة، مما يجعلها عرضة أكثر للاحمرار والالتهاب. …
أكمل القراءة » -
5 فوائد تدفعك لتناول الزنجبيل
خلال شهر رمضان، يجب أن تتخير المشروبات والعصائر التي تتناولها لمواجهة الجفاف وزيادة ترطيب جسمك، ووفقاً لتقرير نشر في موقع…
أكمل القراءة » -
أفضل أنواع المعكرونة الصحية لمرضى السكر في رمضان
مرض السكري لن يمنعك من الاستمتاع بطعامك، حيث إن معرفة بعض الحيل البسيطة يمكن أن تساعدك على اتخاذ خيارات صحية،…
أكمل القراءة » -
اكسر صيامك على هذه الأطعمة فى إفطار رمضان
يحتار كثير من الأشخاص حول الأطعمة التى يمكنهم تناولها خلال وجبة الإفطار في رمضان، ويجب اختيار الأطعمة التى تكسر صيامك…
أكمل القراءة » -
أبرز فوائد التين المجفف
يعد التين المجفف أحد أهم مكونات السفرة الرمضانية، يفضل البعض تناول التين مجففاً نظراً لاحتوائه على قيمة غذائية عالية، فهو…
أكمل القراءة » -
علماء روس يكتشفون تأثيراً “غريباً” لتقويم الأسنان على الدماغ
درس علماء من جامعة ساراتوف الطبية الحكومية كيف يتغير نشاط دماغ المرضى بعد تركيب تقويم الأسنان. وقالوا إن هذا سيساعدهم…
أكمل القراءة » -
لمحبي القهوة.. خطوات تجنبك الصداع أثناء الصيام
يتناول محبو القهوة عادة عدة فناجين يومياً، ويعتبر الصداع من أكثر الأعراض الانسحابية للكافيين تأثيراً خلال الأيام الأولى من شهر…
أكمل القراءة » -
دراسة: الصيام يقلل من الالتهابات المزمنة
كشفت دراسة في جامعة كامبريدج العمليات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم خلال الصيام، وتؤدي إلى تقليله للالتهابات الجسدية. وبحسب “هيلث…
أكمل القراءة » -
10 فوائد مذهلة لزيت الزيتون على الإفطار في رمضان
تزخر المائدة الرمضانية بأصناف مختلفة من الأطعمة المعتمدة على العديد من الدهون سواء المشبعة أو غير المشبعة، لإضفاء المذاق اللذيذ…
أكمل القراءة » -
‘مهم لمرضى السكري’… 5 أشياء تخفض سكر الدم بسرعة
نمط الحياة الصحي يتكون من نظام تغذية صحى وممارسة الرياضة والتخلص من القلق هو من أهم الأشياء التي تساعدك في…
أكمل القراءة »