صحة وطب
-
دراسة جديدة: رمش العيون يساعد في تحسين الرؤية
أظهرت دراسة جديدة، أن رمش العيون يساعد في تحسين الرؤية، وحماية العين من الإجهاد. وقال بن يانغ، عالم الأعصاب…
أكمل القراءة » -
دراسة: ماء جوز الهند يخفف التهاب القولون التقرحي
قد يكون لمياه جوز الهند، التي تعتبر بمثابة “مشروب رياضي طبيعي”، بعض الفوائد الصحية غير المتوقعة، تتجاوز مجرد إرواء العطش…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين الإمساك وتناول الأسماك المملحة؟… تعرف
يصاب البعض بـ الإمساك عندما تتباطأ عضلات الأمعاء، ويمكن أن يحدث أيضًا عندما تعانى من الجفاف أو تتناول الأطعمة المقلية،…
أكمل القراءة » -
تعرف طريقة الحفاظ على الكلى بصحة جيدة
تمثل الكلى عضواً حيوياً للبقاء على قيد الحياة، باعتبارها العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم، فضلا عن دورها…
أكمل القراءة » -
إليكم هذه النصائح للحماية من اكتئاب الربيع
يعاني بعض الأشخاص من تقلبات مزاجية شديدة أثناء تغيرات الطقس، فهناك اكتئاب الشتاء والخريف، والصيف والربيع، فيتعرض المصاب للشعور بالحزن…
أكمل القراءة » -
خيارات غذائية تحافظ على صحة ونضارة البشرة
نضارة البشرة أمر مهم جداً بالنسبة للسيدات والفتيات، لذلك من المهم الاعتناء بصحة بشرتنا، من خلال إضافات صحية لنظامنا الغذائي،…
أكمل القراءة » -
ما فوائد أسماك السردين والرنجة؟ علماء يحددونها
وجد باحثون أن التحول من اللحوم الحمراء إلى “أسماك الطعم”، مثل الرنجة والسردين والأنشوجة يمكن أن ينقذ حياة ما بين…
أكمل القراءة » -
لكبار السن.. تعرف إلى فوائد رفع الأثقال
أضافت دراسة حديثة فائدة جديدة لتمارين رفع الأثقال لكبار السن، وهي الحد من الأفكار الاكتئابية والقلق، وتحسين الصحة النفسية. …
أكمل القراءة » -
نباتات تسبب الحساسية الموسمية.. إليكم ماهي؟
يعاني العديد من الناس من أعراض الحساسية الموسمية، وخصوصاً في فصل الربيع، فما هي النباتات التي قد تتسبب بظهور أعراض…
أكمل القراءة » -
هل هناك علاقة بين التغيرات المناخية والسكتة الدماغية؟
وجد باحثون في الصين، أنه على مدى 3 عقود، ارتبطت درجات الحرارة غير المثلى، بشكل متزايد بالوفاة، والعجز الناتج عن…
أكمل القراءة »