صحة وطب
-
5 أشياء توقف عنها عند شرب القهوة
يبدأ الملايين حول العالم يومهم بفنجان من القهوة – بعضهم لتنشيط أجسامهم طوال اليوم، والبعض الآخر لمجرد الاستيقاظ، والقهوة من…
أكمل القراءة » -
هل هناك علاقة بين المثلجات ونزلات برد في الصيف؟
أثار خبراء الصحة الجدل حول العلاقة بين تناول المثلجات والإصابة بنزلات البرد في الصيف، ليؤكد الأطباء أن المثلجات ليست سبباً…
أكمل القراءة » -
لكِ سيدتي..حمية غذائية تخلصك من الترهل والتجاعيد في شهر واحد
كشفت جانيس لويز روشا ليتيس، البالغة من العمر 30 عاماً، أنها نجحت في فقدان 20 رطلاً خلال 30 يوماً فقط،…
أكمل القراءة » -
الاكتئاب يسبب أعراضاً تشبه الرحلات الجوية الطويلة
وجدت دراسة أُجريت في جامعة سيدني، وشملت 69 شاباً يسعون للحصول على رعاية صحية نفسية، أن ما يقرب من ربع…
أكمل القراءة » -
أفضل الطرق للتخلص من الإمساك المزمن في منتصف العمر
أفادت دراسة جديدة إن تغيير النظام الغذائي يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالإمساك المزمن في منتصف العمر، ولدى كبار السن.…
أكمل القراءة » -
أدوية شائعة قد تفقد فعاليتها وتُهدد الحياة بسبب موجات الحر
مع بلوغ درجات الحرارة في المملكة المتحدة مستويات غير مسبوقة وصلت إلى 34 درجة مئوية، أطلقت السلطات الصحية تحذيراً عاجلاً…
أكمل القراءة » -
ما فوائد التمارين في عمر متأخر؟
قالت دراسة دولية جديدة إن النشاط البدني المُنتظم، خلال أي فترة من العمر، يقلل من خطر الوفاة بجميع أسبابها، بنسبة…
أكمل القراءة » -
مسارات صحية تحذيرية تؤدي إلى الخرف
حدد فريق من الباحثين الأمريكيين 4 مسارات مميزة تؤدي إلى الإصابة بالخرف، ما قد يغير طريقة تشخيص المرض وعلاجه بشكل…
أكمل القراءة » -
رغم الجدل حول الكربوهيدرات.. فوائد صحية متعددة لتناول الخبز يوميا
يعتبر الخبز من الأطعمة الأساسية حول العالم، وهو جزء لا غنى عنه على المائدة في العديد من الأنظمة الغذائية. ومع…
أكمل القراءة » -
نصائح عملية للحد من التعرق المفرط في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد تعرق الجسم بشكل طبيعي كآلية لحماية نفسه من السخونة الزائدة. لكن التعرق…
أكمل القراءة »