صحة وطب
-
خبراء يحددون أفضل فاكهة لتعزيز صحة القلب
تعد الفواكه والخضراوات غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي يمكن أن تقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب. وتوصي…
أكمل القراءة » -
حيل بسيطة لتعزيز المناعة مع تقلبات الطقس
تعزيز جهاز المناعة لدينا أمر في غاية الأهمية، خاصة مع تقلبات الطقس في الوقت الحالي، وذلك من أجل الوقاية من…
أكمل القراءة » -
دراسة: السجائر الإلكترونية المنكهة قد تسبب ضرراً فورياً عند استنشاقها
اكتشفت دراسة جديدة أن السجائر الإلكترونية ذات النكهات، قد تنتج أكثر من 100 مادة كيميائية سامة، تسبب ضررا فوريا عند…
أكمل القراءة » -
أطباء يعلنون عن نصائح غذائية لتقوية جهاز المناعة
أكد الأطباء إن الخضار والفواكه هي العناصر المساعدة الرئيسية في تقوية جهاز المناعة. وأشارت طبيبة التغذية الروسية ودكتورة علوم الطب…
أكمل القراءة » -
تحذير من السولانين في حبات البطاطا
حذر المركز الاتحادي للتغذية في ألمانيا من تناول البطاطا الخضراء أو التي تحتوي على الكثير من مواضع الإنبات، لارتفاع مستوى…
أكمل القراءة » -
ما الوسيلة لإتقان الجراحة؟
في عالم جراحة القلب عالي المخاطر، يمكن أن يكون الفشل مسألة حياة أو موت، ولكن بالنسبة للجراحين الذين يحملون قلوب…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل السكر البني أم الأبيض؟
يعتقد كثيرون أن السكر البني أفضل للصحة من السكر الأبيض. قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن هذا الاعتقاد خاطئ، لأن جميع…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من السيارة المسرطنة
كشفت دراسة جديدة أن الهواء داخل السيارات من طراز 2015، أو أحدث، قد يكون ملوثاً بمثبطات اللهب الضارة، والتي تخضع…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد إدراج المكسرات في نظامك الغذائي اليومي
يوفر دمج المكسرات في نظام غذائي متوازن العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين صحة القلب، وإدارة الوزن، وتقليل خطر الوفاة…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف حقائق مثيرة عن الركض السريع وطول العمر
لقد قيل إن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يكون ضاراً بالصحة، لكن باحثين وجدوا الآن أن الذين يمكنهم…
أكمل القراءة »