صحة وطب
-
“الكنز المنسي” في طعامك.. فوائد صحية مذهلة عند زيادة تناول الألياف
يمكن لكمية الألياف التي يستهلكها الشخص أن تؤثر بشكل كبير على الجسم، من الهضم الصحي مروراً بضبط الوزن، إلى تقليل…
أكمل القراءة » -
متى يكون لون المخاط علامة تحذير صحية؟
كشف خبير طبي عن دلالات اختلاف ألوان المخاط الأنفي، والتي تساعد على تحديد متى يجب استشارة الطبيب، حيث يساعد لون…
أكمل القراءة » -
6 علامات تحذيرية مبكرة لشيخوخة الدماغ المتسارعة
غالباً ما يُنظر إلى قلة النوم أو النسيان على أنهما سبب للتوتر أو التعب، ولكن هل تعلم أن هذه قد…
أكمل القراءة » -
خبراء يحذرون من كريمة القهوة.. تهدد القلب والقولون
تم تصميم كريمة (مبيّض) القهوة لتكون بديلاً عملياً طويل الأمد للحليب تتم إضافتها إلى القهوة، لكنها الآن تتوفر بنكهات موسمية،…
أكمل القراءة » -
طريقة ثورية لرصد علامات ألزهايمر قبل بدايته
أحدثت دراسة جديدة نقلة نوعية في فهم وتشخيص مرض ألزهايمر، إذ توصّل باحثون إلى تقنية مبتكرة تتيح رصد البروتينات الدماغية…
أكمل القراءة » -
دراسة: الفلفل الحار عامل قوي في ضبط الشهية
أظهرت دراسة حديثة في جامعة ولاية بنسلفانيا، أن الوجبات التي تحتوي على كمية متوسطة من الفلفل الحار دفعت المشاركين إلى…
أكمل القراءة » -
كيف تحسن جودة الهواء داخل المنزل؟
مع أن تلوث الهواء الخارجي يثير القلق، إلا أنه قد يكون من السهل إغفال أن جودة الهواء الذي تتنفسه داخل…
أكمل القراءة » -
اختبار تنفس جديد يبشّر بطفرة في تشخيص سرطان البنكرياس
قال خبراء طبيون إن اختبار تنفّس جديدًا لسرطان البنكرياس قد يمهّد لحدوث طفرة نوعية في رعاية المرضى وتشخيص المرض في…
أكمل القراءة » -
تناول هذه الفواكه الـ 6 يكافح الالتهابات المسببة للسرطان
الفاكهة جزء أساسي من النظام الغذائي المتوازن، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، ويقول خبراء إن تناول الفاكهة بانتظام يساعد في…
أكمل القراءة » -
المشي لمسافة طويلة واحدة يومياً أفضل من مسافات قصيرة متعددة
في دراسة استباقية قائمة على السكان، أُجريت على أشخاص نشيطين بدنياً، يمشون في المتوسط أقل من 8 آلاف خطوة يومياً،…
أكمل القراءة »