صحة وطب
-
ما هي مخاطر تناول الأدوية منتهية الصلاحية؟
تحتفظ بعض الأدوية بخصائصها حتى بعد عدة أشهر من تاريخ انتهاء صلاحيتها، ولكن أدوية، مثل المضادات الحيوية والأنسولين، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
أخصائية تغذية تحذر: هذا الخطأ في تناول الشيبس يجعلك تكتسب الوزن!
حذّر خبراء التغذية مُحبي رقائق البطاطس من تناول عبوات كاملة منها، حيث تحتوي الحصة عادة على كمية خطرة من الملح…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائي ومحيط الخصر يؤثران على شيخوخة الدماغ
وجد باحثون من جامعة أكسفورد، وكلية لندن الجامعية، ومؤسسات متعاونة في ألمانيا وفرنسا وهولندا، أن جودة النظام الغذائي ونسبة محيط…
أكمل القراءة » -
ما هو العدد الأمثل لتناول حبات التمر بعد الإفطار؟
لاشك أن أفضل شيء لبدء الإفطار به خلال شهر رمضان المبارك، هو تناول حبات من التمر بمختلف أنواعه. وإن…
أكمل القراءة » -
الحنين إلى الماضي مهم للصحة النفسية!
أظهرت تجارب أن الذين يشعرون بالحنين إلى الماضي أفضل في الحفاظ على الصداقات، وأن الحنين عاطفة “مهمة للصحة النفسية” من…
أكمل القراءة » -
انتبه لها.. إشارات تحذيرية للزهايمر تظهر أثناء الاستحمام
اكتشف باحثون من جامعة شيكاغو طريقة جديدة لاكتشاف أعراض الإصابة بالزهايمر مبكراً، ويمكن ملاحظتها أثناء الاستحمام، وهي فقدان حاسة الشم،…
أكمل القراءة » -
علاج جديد واعد لمشكلة الصلع
على مر التاريخ البشري، كانت هناك عدد من المساعي لعلاج الصلع، مثلاً: كان المصريون القدماء يفركون الرأس الأصلع بمزيج من…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب.. أطعمة ومشروبات استبعدها من السحور
نحرص على تناول الأطعمة الخفيفة خاصة لو صحية وغنية بمحتواها من العناصر الغذائية وذلك على وجبة السحور خلال شهر رمضان.…
أكمل القراءة » -
خطوات لتقليل تناول الملح في وجباتك اليومية
يُعد الإفراط في تناول الملح، مصدر قلق صحي متزايد عالمياً، إذ يُسهم في ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتات الدماغية…
أكمل القراءة » -
دراسة توضح تأثير الصيام على الصحة النفسية
الهرمونات لاعب رئيسي في الحالة المزاجية والنفسية للأصحاء، وقد وجدت دراسة تركية فوائد نفسية عديدة لصيام شهر رمضان، امتد تأثيرها…
أكمل القراءة »