صحة وطب
-
النظر المستمر في الشاشات يزيد خطر الإصابة بالسرطان والسكري وأمراض القلب
ربما سمعت أن وقت الشاشة قد يؤثر على نومك، لكن اتضح أنه قد يؤثر على أكثر من مجرد الراحة والجمال،…
أكمل القراءة » -
الكشف عن سلاح جديد لمواجهة ارتفاع ضغط الدم
بيّنت دراسة حديثة، أن الالتزام بأوقات نوم منتظمة، قد يكون وسيلة فعالة للمساعدة في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين…
أكمل القراءة » -
كوبان من عصير البرتقال يومياً قد يغيّران نشاط الجينات ويحافظان على صحة قلبك
أظهرت دراسة حديثة أن تناول كوبين من عصير البرتقال الطبيعي 100% يومياً قد يغيّر نشاط الجينات المرتبطة بصحة القلب، بما…
أكمل القراءة » -
علاجات بسيطة وفعالة لتخفيف “السعال الجاف”
يعد مرض السعال أثناء نزلات البرد من الأمور المزعجة، إذ يعيق النوم والعمل ويحدّ من الشعور بالنشاط والحيوية ويشكو منه…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكشف عن علاقة مفاجئة بين الألم المزمن وارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم. ويلعب…
أكمل القراءة » -
3 إضافات سحرية لمشروبك الصباحي تمنحك الطاقة وتطيل العمر وتحرق الدهون
كشف الدكتور نيكولاس بيريكون، طبيب الأمراض الجلدية وخبير التغذية الشهير الذي يبلغ 77 عاماً، وصاحب الشعبية الواسعة بين نجمات مثل…
أكمل القراءة » -
دراسة تبحث تأثير الحمية النباتية على نمو الأطفال
بدأت دراسة “كوبلانت”، التي تعد الأكبر من نوعها حول التغذية النباتية في المنطقة الناطقة بالألمانية، مرحلة جديدة تشمل الأطفال، وذلك…
أكمل القراءة » -
11 خطراً صحياً للحميات القاسية.. من القلب إلى العظام والعقم
بينما يسعى ملايين الأشخاص حول العالم إلى فقدان الوزن عبر الحميات القاسية، حذر خبراء من أن هذه الأنظمة قد تشكل…
أكمل القراءة » -
أغذية تُسهم في رفع مخزون الحديد ودعم حيوية الجسم
رغم أن كثيرين يضعون اللحوم في صدارة مصادر الحديد، فإن عالم النباتات يقدم خيارات واسعة لا تقل قيمة، بل تمنح…
أكمل القراءة » -
هرمونات التمثيل الغذائي تحسن المقاومة ضد الفيروسات
أظهرت دراسة باحثين في جامعة تكساس ساوثويسترن، أن هرموناً معروفاً بتنظيم توازن الطاقة يساعد الجسم أيضاً على التأقلم مع فيروس…
أكمل القراءة »