صحة وطب
-
كيف نحافظ على صحة الشرايين عند الشيخوخة؟
أظهرت دراسة أجراها باحثون من معهد “كارولينسكا” في السويد، أن التمتع بلياقة بدنية جيدة في سن الثلاثينيات والخمسينيات، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
كيف نتعامل مع الأرق دون أدوية؟.. خبيرة تكشف
صرحت اختصاصية النوم الأستاذة المشاركة في قسم طب الأعصاب بجامعة داغستان الطبية، الدكتورة كريمة ماغوميدوفا، بأن الأشخاص الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
تُشبه الجلد.. شريحة ذكية جديدة ترصد اضطرابات القلب القاتلة بدقة مذهلة
نجح باحثون في جامعة شيكاغو في تطوير شريحة إلكترونية مرنة تُعدّ نقلة نوعية في مجال المراقبة الصحية، إذ تستطيع تحليل…
أكمل القراءة » -
علماء يطورون أملاً جديداً لمكافحة ضمور العضلات عبر الطحالب البحرية
كشفت دراسة علمية حديثة عن إمكانات واعدة لمركب طبيعي مستخلص من الطحالب البحرية البنية في الحد من ضمور العضلات المرتبط…
أكمل القراءة » -
نصائح بسيطة لكبح الرغبة في تناول السكر
تشير فاطمة دزغويفا، رئيسة قسم الرعاية الغذائية في المركز الوطني للبحوث الطبية في مجال الغدد الصماء بوزارة الصحة، إلى أن…
أكمل القراءة » -
مشروبات شائعة قد ترفع الكوليسترول الضار
يمكن أن يؤثر ارتفاع الكوليسترول سلبا على صحة القلب عبر إعاقة تدفق الدم نتيجة تراكم الترسبات الدهنية داخل الشرايين، وهو…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات منعشة تساعد على خسارة الوزن خلال الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يبحث كثيرون عن خيارات صحية تمنح الجسم الترطيب والطاقة، وفي الوقت نفسه تساعد…
أكمل القراءة » -
عليك بها.. نصائح بسيطة لإبطاء الشيخوخة
تقدم الدكتورة ريما مويسينكو أخصائية الطب التكاملي الوقائي خبيرة التغذية، عدة نصائح لمن أعمارهم فوق 65 عاما لإبطاء الشيخوخة. ووفقا…
أكمل القراءة » -
“قطرات السبانخ” تفتح باباً جديداً لعلاج جفاف العين
نجح فريق بحثي من الجامعة الوطنية في سنغافورة (NUS) في تطوير قطرة عين مبتكرة مستخلصة من نبات السبانخ، قد تُشكل…
أكمل القراءة » -
طبيبة تحذر من أطعمة إفطار صحية تسرع الشيخوخة
رغم أن الجرانولا والعصائر الطبيعية والزبادي قليل الدسم، أصبحت من أشهر اختيارات الإفطار الصحي، إلا أن طبيبة بريطانية حذّرت من…
أكمل القراءة »