صحة وطب
-
خبيرة تغذية تكشف: كم بيضة يمكنك تناولها في الأسبوع؟
أفادت دراسات طبية، اليوم الاثنين، بأن البيض يعد من الأطعمة المفيدة والمهمة للجسم، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية كالبروتين…
أكمل القراءة » -
احذروا.. الاستيقاظ المتكرر ليلاً أحد أعراض أمراض الكلى !
أفاد المختص بأمراض الكلى بمديرية الصحة في مدينة موسكو، الطبيب أوليغ كوتينكو، اليوم الأحد، بأن الاستيقاظ المتكرر ليلا قد يكون…
أكمل القراءة » -
طبيب يوضّح سبب احتياج المصابين بمتحور أوميكرون للبرودة
كشف الدكتور سيرغي بورياسيف، أخصائي الأمراض الصدرية السمات المميزة للسعال الذي يسببه متحور “أوميكرون”، وأوضح كيفية تخفيف حالة المريض. ويشير…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تكشف عن المواد الغذائية الأكثر فائدة في الربيع.. ما هي؟
أفادت خبيرة التغذية الروسية يلينا سولوماتينا، اليوم الجمعة، أنه في فصل الربيع يجب تناول الفواكه والخضار والثمار والحبوب واللحوم. وقالت…
أكمل القراءة » -
9 نصائح للتحكم بنوبات الهلع
أكدت مواقع طبية، اليوم الخميس، أن نوبات الهلع تتسبب في الإحساس بشعور مخيف وربما قاتل لدى المرضى، فمصطلح “نوبة الهلع”…
أكمل القراءة » -
ما هو سر النظام الغذائي للمعمرين؟.. عالم يجيب
كشف عالم أمريكي، اليوم الخميس، عن المواد الغذائية، التي لا تدخل في مكونات النظام الغذائي للمعمرين. وقال العالم الأمريكي…
أكمل القراءة » -
تجنبوا القيلولة الطويلة خلال النهار
كشفت دراسة علمية جديدة أن أخذ قيلولة طويلة خلال النهار قد يؤدي إلى تسارع الشيخوخة والإصابة بالزهايمر. وقالت أحدث دراسة…
أكمل القراءة » -
ابتعد عن هذه العادات إذا كنت تعاني ارتفاع بضغط الدم
قد لا يلاحظ أي شخص يعاني من ضغط الدم أي أعراض على الإطلاق، لكنك ستلاحظ العواقب بالتأكيد، إذ يتسبب ارتفاع…
أكمل القراءة » -
عصير طبيعي يخفض مستوى ضغط الدم المرتفع
اكتشف العلماء أن عصير الطماطم يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع. وتشير مجلة Food Science and Nutrition، إلى…
أكمل القراءة » -
التزم هذه العادات لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم
كشف موقع طبي متخصص، اليوم الثلاثاء، عن 3 عادات يجب عليك اتباعها، إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول. وذكر…
أكمل القراءة »