صحة وطب
-
بياض البيض أم البيض الكامل.. أيهما أفضل للجسم؟
يكاد بيض البيض أن يكون خالياً تماماً من الدهون، وهو خالٍ تماماً من الكوليسترول، وقد كان الخبراء يوصون به في…
أكمل القراءة » -
خضروات تخفّض ضغط الدم خلال أيام
أشارت دراسة جديدة إلى أن عصير الشمندر (البنجر) الغني بالنترات الغذائية يُخفّض ضغط الدم لدى من تبلغ أعمارهم 60 عاماً…
أكمل القراءة » -
الأسبرين يوفر حماية لمرضى السكري من مشاكل القلب
أظهرت دراسة أولية ستُعرض في الجلسات العلمية لجمعية القلب الأمريكية لعام 2025 يوم الجمعة المقبل، أن المصابين بالسكري من النوع…
أكمل القراءة » -
دراسة: الأسبرين يخفض خطر المضاعفات لدى مرضى السكري
كشفت دراسة أمريكية، أن الاستخدام المنتظم للأسبرين بجرعات منخفضة، يمكن أن يحمي المصابين بداء السكري من النوع الثاني من مضاعفات…
أكمل القراءة » -
علامات تحذيرية مبكرة لمرض خطير لا يجب تجاهلها
عندما نفكر في مشاكل المعدة، يُلقي معظمنا باللوم على الحموضة، أو التوتر، أو ربما على تلك الوجبة الحارة التي تناولناها…
أكمل القراءة » -
‘لا سيما بعد سن الأربعين‘.. عصير الطماطم يحمي من أمراض القلب
أوضحت دراسة أجرتها الدكتورة يكاتيرينا غوزمان، أن عصير الطماطم يقلل الالتهابات والتورم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لاحتوائه على…
أكمل القراءة » -
الكشف عن الطريقة الأنجع للوقاية من الإنفلونزا
بيّنت رئيسة قسم علم الفيروسات بكلية الأحياء في جامعة موسكو، البروفيسورة أولغا كاربوفا، أن موسم الإنفلونزا هذا العام بدأ أبكر…
أكمل القراءة » -
“الكنز المنسي” في طعامك.. فوائد صحية مذهلة عند زيادة تناول الألياف
يمكن لكمية الألياف التي يستهلكها الشخص أن تؤثر بشكل كبير على الجسم، من الهضم الصحي مروراً بضبط الوزن، إلى تقليل…
أكمل القراءة » -
متى يكون لون المخاط علامة تحذير صحية؟
كشف خبير طبي عن دلالات اختلاف ألوان المخاط الأنفي، والتي تساعد على تحديد متى يجب استشارة الطبيب، حيث يساعد لون…
أكمل القراءة » -
6 علامات تحذيرية مبكرة لشيخوخة الدماغ المتسارعة
غالباً ما يُنظر إلى قلة النوم أو النسيان على أنهما سبب للتوتر أو التعب، ولكن هل تعلم أن هذه قد…
أكمل القراءة »