صحة وطب
-
دراسة تفجر مفاجأة عن علاقة دهون البطن بالزهايمر
علاقة غير متوقعة بين دهون البطن الحشوية ومرض الزهايمر كشفت عنها دراسة حديثة. أشارت فيها إلى أن تراكم الدهون حول…
أكمل القراءة » -
بينها حبة البركة.. بذور صحية تعزز جهاز المناعة لديك
البذور تتميز بالعديد من الفوائد الصحية، التي تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض، نتيجة ما تحتويه على عناصر غذائية يحتاجها…
أكمل القراءة » -
دراسة: الزهايمر يعطل مناطق بالدماغ تتجاوز الذاكرة
اكتشف فريق من الباحثين أن مرض الزهايمر، يعطل مناطق في الدماغ تتجاوز تلك المتعلقة بالذاكرة. وفقاً لما نشره موقع New…
أكمل القراءة » -
دراسة: الصيام لمدة محددة يعزز الطاقة ويحسن المزاج
كشفت دراسة حديثة أن هناك نظاماً غذائياً يمكن أن يعطي دفعة كبيرة لمستويات الطاقة، ويحسن مزاجك، ويقلل من الشعور بالجوع،…
أكمل القراءة » -
باحثون يطورون طريقة لقياس مستويات الأوميغا-3
طوّر باحثون طريقة أكثر ملاءمة لقياس مستويات أحماض أوميغا-3 الدهنية في الدم، وهو مؤشر حيوي مهم لخطر الإصابة بالأمراض. سيسهل…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أن “تنفجر معدتك”؟
هل يمكن أن تنفجر المعدة بسبب الإفراط في تناول الطعام؟ أو هل يأكل بعض الناس هذه الكميات الهائلة من الطعام…
أكمل القراءة » -
أعشاب تساعد في تهدئة التهاب الحلق
تلوث الهواء هو أحد أسباب الإصابة بالتهاب الحلق، لذا فإن شرب السوائل الدافئة قد يهدئ التهاب الحلق، خاصة شرب الأعشاب…
أكمل القراءة » -
أطعمة تعزز صحة العمود الفقري
تظهر قوتك وصلابتك من قوة عمودك الفقري، والنمط الحياتي الصحي الذى يتضمن غذاءً صحياً، يعزز من قوة ظهرك وعمودك الفقري…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية ومفيدة لفصل الشتاء
يحتاج الجسم خلال موسم الشتاء إلى تغذية كافية للحفاظ على لياقته البدنية والشعور بالدفء والقدرة على مقاومة الطقس البارد، لذا…
أكمل القراءة » -
6 عناصر غذائية لتحسين أداء الأمعاء
يمكن لزيادة تناول الألياف وشرب الكثير من السوائل أن يخففا ويمنعا الإمساك. ومن بين الأطعمة التي تساعد في الحصول على…
أكمل القراءة »