صحة وطب
-
أعشاب يمكن أن تعزز الكولاجين بشكل طبيعي
زيادة إنتاج الجسم للكولاجين يساعد على تحسين صحة البشرة ويقلل من شيخوخة الجلد والتجاعيد. تعد التجاعيد جزءًا طبيعيًا من مرحلة…
أكمل القراءة » -
أمل جديد.. علاج جيني لـ”فقر الدم المنجلي”
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، على أول دواء يستخدم أداة تحرير الجينات الثورية ”كريسبر” لعلاج مرض فقر الدم المنجلي، الذي…
أكمل القراءة » -
أسباب تجعل تناول الفول السوداني في الشتاء مفيدًا
تعزى أهمية الفول السوداني لمحتواه العالي من البروتين والدهون الصحية والكربوهيدرات والفيتامينات ومضادات الأكسدة يتميز الفول السوداني بمذاق متميز وفوائد…
أكمل القراءة » -
توجيهات بشأن علاج آلام أسفل الظهر المزمنة
أصدرت منظمة الصحة العالمية مبادئ توجيهية بشأن علاج آلام أسفل الظهر المزمنة، مع العلاجات التي يجب استخدامها أو الامتناع عنها.…
أكمل القراءة » -
طرق للتخلص من التخمة بعد وجبة دسمة
يؤثر تناول الوجبات الدسمة المليئة بالدهون والزيوت على صحة الجهاز الهضمي، إذ يمكن أن تصيب بعسر الهضم أو التهاب القولون…
أكمل القراءة » -
دراسة: التحفيز العميق للدماغ يُعيد الذاكرة بعد الصدمات
أظهرت دراسة في جامعة ستانفورد أن المرضى الذين تم زرع غرسة في أدمغتهم لتحفيز الذاكرة، بعد تعرضهم لصدمات أثرت على…
أكمل القراءة » -
الكربوهيدرات المعقدة تساعد في إنقاص الوزن
أفاد خبراء مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية بأن اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات يمكن أن يساعد في إنقاص وزن الجسم، لكن ذلك…
أكمل القراءة » -
علامات خطيرة تؤكد نقص الكالسيوم في جسمك
أوضح الطبيب تشاد ديل من المركز الطبي “كليفلاند كلينيك” بولاية أوهايو الأمريكية أن أهمية الكالسيوم لا تقتصر على قوة العظام…
أكمل القراءة » -
‘منها الدهون المهدرجة’… الأطعمة الأكثر ضرراً بالدماغ
تؤثر مواد غذائية كثيرة، مثل الدهون المهدرجة وغيرها، بالإضافة إلى المشروبات الكحولية، سلبا في الدماغ والوظائف الإدراكية للإنسان. …
أكمل القراءة » -
أحماض “أوميجا 3” تقي من التهابات الجهاز التنفسي
تمنح أحماض “أوميجا 3” العديد من الفوائد للجسم، وتقوي صحة الدماغ والجهاز المناعي، بالإضافة إلى أنها تقلل من خطر الإصابة…
أكمل القراءة »