أطلقت جمعية Royal Osteoporosis Society (ROS) أداة إلكترونية مبتكرة يمكن إكمالها في ثلاث دقائق فقط، بهدف مساعدة الأفراد على معرفة مدى تعرضهم لخطر الإصابة بهشاشة العظام.
وتأتي هذه الخطوة ضمن حملة Great British Bone Check المدعومة من الملكة، منذ سنوات، حيث تؤكد ROS أن الأداة الرقمية ستسهم في تشخيص المرض وعلاجه بسرعة أكبر وفقاً لصحيفة إندبندنت.
وكشف استبيان أجرته YouGov لصالح ROS على عينة من 2,082 بالغاً أن 79% لم يتحققوا من صحة عظامهم أبداً، بينما كان 49% غير مدركين أن النساء أكثر عرضة للكسور بعد سن اليأس.
وفي هذا السياق، شددت جوليا طومسون، مديرة التمريض في ROS، على أهمية الوعي المبكر بعوامل الخطر، مشيرة إلى أن العديد من الأشخاص يكتشفون هشاشة العظام فقط بعد حدوث كسر، موضحة: “هشاشة العظام حالة تجعل العظام هشة وأكثر عرضة للكسور، لكنها غالباً لا تسبب أي ألم إلا عند حدوث كسر”.
ويذكر موقع NHS أن المرض يتطور تدريجياً على مدى سنوات، ويُقدر عدد المصابين في المملكة المتحدة بحوالي 3.5 مليون شخص.
وأضافت طومسون أن المرض لا يقتصر على النساء فقط، إذ يتعرض له الرجال أيضاً، حيث تصاب واحدة من كل امرأتين و20% من الرجال فوق سن 50 بكسر نتيجة هشاشة العظام.
كما أوضحت خطأ شائعاً: “المرض نفسه لا يسبب الألم، ما يسبب الألم هو الكسور المرتبطة به”.
خمسة عوامل صامتة تزيد من خطر هشاشة العظام
التاريخ العائلي: وجود إصابة بالهشاشة أو كسور لدى أحد الوالدين يزيد من احتمال الإصابة.
العمر: قوة العظام تصل لذروتها عند سن 30، ثم تبدأ بالتراجع الطبيعي مع التقدم في العمر.
الجنس: النساء أكثر عرضة بسبب ضعف قوة العظام أولياً وفقدان تأثير هرمون الإستروجين بعد سن اليأس، ما يسرع فقدان العظام.
الأدوية: بعض الستيرويدات قد تثبط عمل الخلايا البانية للعظام، لذا يجب مراقبة صحة العظام عند وصف هذه الأدوية.
نمط الحياة: التدخين، الإفراط في الكحول، نقص الوزن أو سوء التغذية، وقلة النشاط البدني تؤثر سلباً على صحة العظام.
تشخيص هشاشة العظام
وأوضحت طومسون أن التشخيص يبدأ بمراجعة الطبيب، لمناقشة عوامل الخطر، وقد يقترح الطبيب إجراء مسح كثافة العظام لمقارنة قوة العظام مع المعدل الطبيعي. وإذا أظهرت النتائج هشاشة العظام، قد يصف الطبيب دواءً للوقاية من الكسور.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز
لمتابعتنا على فيسبوك يرجى الضغط على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
كما يمكنك أيضا الاشتراك بقناتنا على الانستغرام: النعيم نيوز
