نشاطه البدني

دراسة تكشف “خطأ شائعاً” في خسارة الوزن

عندما يلاحظ الإنسان زيادة الوزن، فهو يلقي باللوم مباشرة على زيادة السعرات الحرارية التي يستهلكها، أو على قلة حركته وضعف…

أكمل القراءة »