مكملات المغنيسيوم

أبرز فوائد تناول التمر مع اللب الأبيض

كشفت عدد من الدراسات، أن تناول وجبة خفيفة من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، على رأسها التمر وبذور اليقطين “اللب الأبيض”، يمكن…

أكمل القراءة »