عملية الأيض
-
صحة وطب
دراسة تنبّه من خطورة تأخير الإفطار
غالباً ما يطلق على وجبة الإفطار أنها أهم وجبة في اليوم، حيث تساعد على تنشيط عملية الأيض وزيادة النشاط، ولكن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تساعد في الحفاظ على عمل وصحة الغدة الدرقية
تلعب الغدة الدرقية دوراً مهماً ولها تأثير كبير على جسمك، فهي تتحكم في عملية الأيض والطاقة والمزاج، وعند اختلالها، قد…
أكمل القراءة »