الكرش
-
صحة وطب
تعرف.. 5 طرق تخلصك من دهون البطن وتحميك من مخاطر الأمراض المزمنة
تجربة كل الطرق لحرق دهون البطن دون الحصول على نتائج دائمة؟ أمر قد يكون معتادا، حيث تعد دهون البطن أو…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
سر للتخلص من الكرش
يعتبر البرتقال خيارًا صحيًا لإنقاص الوزن، لأنه غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية. كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحسن مستويات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 طرق للتخلص من الكرش وأنتم جالسون
إن التخلص من دهون البطن أمر صعب ولا تنجح كل جهود البعض التي يبذلونها لتقليص محيط الخصر ما لم تكن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تسبب الكرش ابتعد عنها
يعد تراكم الدهون في منطقة البطن إلى ظهور الكرش، بالإضافة للعديد من المشاكل الصحية، إذ إنه يزيد من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على الأطعمة المسموحة و الممنوعة للتخلص من الكرش
السعي لتحقيق حلم الرشاقة والحصول على الوزن المثالي يعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحتك،…
أكمل القراءة »