الدهون المشبعة

أطعمة ومشروبات ترفع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.. إليكم أبرزها

يُعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من أبرز عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة عندما ترتفع مستويات الكوليسترول الضار…

أكمل القراءة »

التشقق والتجاعيد أبرزها… أضرار جلدية للدهون المشبعة

الدهون المشبعة هي تلك الدهون صعبة الهضم التي لا يمكن التخلص منها بسهولة، هذه الدهون المشبعة التي تحتوى عليها الكثير…

أكمل القراءة »

دراسة تتوصل إلى طريقة تضمن تناول الدهون المشبعة وفقدان الوزن

كشفت دراسة جديدة، عن طريقة تتيح تناول الدهون المشبعة، مثل الكعك والنقانق، مع مواصلة فقدان الوزن، رغم أن خبراء التغذية،…

أكمل القراءة »