الجوافة

فواكه تحتوي على فيتامين “C” أكثر من البرتقال

فيتامين سي، المعروف أيضاً بحمض الأسكوربيك، مضاد أكسدة قوي وضروري لصحة الجهاز المناعي، وإنتاج الكولاجين، وامتصاص الحديد، وحماية خلايانا من…

أكمل القراءة »

فواكه تمد الجسم بالطاقة والنشاط

يساعد الكثير من الطعام والشراب فى تعزيز صحة جسمك وتقليل حدة شعورك بالكسل والخمول وإشعارك بالاستيقاظ والانتباه والطاقة، وزيادة حدة…

أكمل القراءة »

فوائد ورق الجوافة لصحتك.. منها علاج الإسهال وخفض سكر الدم

أوراق الجوافة لها فوائد صحية عديدة، فهي غنية بفيتامين سي والحديد، ويمكن غلي ورق الجوافة ليستخدم كعلاج من الكحة أو…

أكمل القراءة »

فوائد الجوافة لصحتك.. منها تقوية المناعة

الجوافة غنية بالعناصر الغذائية وطعمها لذيذ أيضًا وغنية بالفوائد الصحية، في هذا التقرير نتعرف على أبرز فوائد الجوافة لصحتك، بحسب موقع…

أكمل القراءة »