الاكتئاب
-
صحة وطب
ما هي أعراض الاكتئاب وطرق علاجه؟
يشعر الجميع بالاكتئاب من وقت لآخر، ولكن ليس كل شخص يمر بهذه الحالة هو مريض بالاكتئاب، فاضطراب الاكتئاب الشديد أو…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تناول هذه الفاكهة يخفف من الاكتئاب 20%
يطلق العلماء غالباً على الأمعاء اسم “الدماغ الثاني”، حيث يتم إنتاج حوالي 90% من السيروتونين وأكثر من 50% من الدوبامين،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما تأثير تناول البرتقال على الاكتئاب؟
حددت دراسة جديدة البرتقال كغذاء قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، وهي حالة يعاني منها ما يقرب من 280…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تكشف علاقة القلق والاكتئاب بكراهية الأصوات المرتفعة
كشفت دراسة حديثة أن “كراهية الأصوات”، التي يعاني منها بعض الأشخاص عند سماع أصوات يومية، قد تكون مرتبطة بعوامل وراثية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الأطعمة الحمراء تخفف الاكتئاب!
اكتشف العلماء أن الليكوبين، المركب الذي يجعل الطماطم حمراء، قد يساعد في تخفيف الاكتئاب، من خلال تحسين التواصل بين خلايا…
أكمل القراءة » -
منوعات
شريحة دماغ متقدمة تركز على علاج الأمراض
في تجربة جديدة تجريها هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، يستكشف علماء استخدام الموجات فوق الصوتية للتأثير بشكل مباشر على نشاط…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
باحثون يكتشفون أنماط وراثية تنبأ بالاكتئاب
اكتشف علماء بريطانيون نحو 300 نوع وراثي مرتبط بالاكتئاب، كان غير معروف سابقاً، مما يساعد في التنبؤ بمن هم الأكثر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تكشف: شرب القهوة يومياً يساعد على إطالة العمر
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة “كويمبرا” في البرتغال، أن شرب القهوة يومياً، يساعد على إطالة العمر. وتبين للعلماء…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 آلاف خطوة يومياً.. “مفتاحك” لمكافحة الاكتئاب
كشفت دراسة حديثة أن المشي 5 آلاف خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة المشي تتزايد مع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تكشف معدل انخفاض الاكتئاب مقابل كل ألف خطوة
ممارسة الرياضة من مضادات الاكتئاب الفعالة، كما أظهرت أبحاث جديدة أفادت بأن المشي يمكن أن يساعد في الحفاظ على نشاط…
أكمل القراءة »