الأفوكادو
-
صحة وطب
تعرف على أبرز فوائد الأفوكادو لصحتك
الأفوكادو من الفواكه الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، في هذا التقرير نتعرف على أبرز فوائد الأفوكادو لصحتك، بحسب موقع ”…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على فوائد الأفوكادو… يساعد على إنقاص الوزن
الأفوكادو توفر قائمة طويلة من الفوائد التي تجعلها غذاءً مثاليًا لإنقاص الوزن، ولكن نظرًا لأنه من المعروف أن الأفوكادو يحتوي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تناول الأفوكادو أسبوعياً يمكن أن يقي من مرض خطير
كشفت دراسة جديدة أن تناول حصتين أو أكثر من الأفوكادو أسبوعيا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بمرض القلب بنسبة الخمس. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘منها إنقاص الوزن‘.. فوائد عديدة تدفعك لإضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي
يعد الأفوكادو غني بالدهون ويمكن أن يكون مفيداً في حال تم تناوله أثناء للفطور، فهو يساعد في إنقاص الوزن وخفض…
أكمل القراءة »