ممارسة النشاط البدني
-
صحة وطب
الكشف عن الطريقة الأنجع للوقاية من الإنفلونزا
بيّنت رئيسة قسم علم الفيروسات بكلية الأحياء في جامعة موسكو، البروفيسورة أولغا كاربوفا، أن موسم الإنفلونزا هذا العام بدأ أبكر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
التحرك 25 دقيقة يومياً كافية لتعويض خطر الوفاة المتزايد
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني، مدة 20 إلى 25 دقيقة فقط يومياً. قد يكون كافياً لتعويض خطر…
أكمل القراءة »