مكملات الحديد

مكملات الحديد الثلاثية تحسن صحة الأمعاء أيضاً

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد حالة شائعة تتميز بالتعب والصداع والرغبة الشديدة في تناول الثلج، ولكن مكملات الحديد الفموية…

أكمل القراءة »

تعرف…. ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط فى تناول مكملات الحديد؟

الحديد هو عنصر غذائى أساسى وأحد المعادن المهمة التى يحتاجها الجسم، خاصة أنه يلعب دورًا حيويًا فى وظائف الجسم المختلفة،…

أكمل القراءة »