فيتامين C
-
صحة وطب
عند الإصابة بالتهاب الحلق ابتعد عن هذه الأطعمة
يعاني الكثير من الناس من التهاب الحلق وخاصة في فصل الشتاء. ويحدث التهاب الحلق عندما يشعر المرء بألم أو حكة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح لاستعادة قوة الجسم بعد التعافي من “كورونا”
أثبتت دراسات حديثة، أن بعض المصابين بـ”كورونا”، يمكن أن يعانوا من آثار شديدة على الكلى والرئتين والقلب، ويحتاج المريض إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماهي الأطعمة الغنية بفيتامين C ؟
كشفت اخصائية التغذية يانا جريشينا عن الأطعمة الغنية بفيتامين C، فيما أشارت إلى كيفية تنويع النظام الغذائي بمساعدته. وقالت جريشينا:…
أكمل القراءة »