فيتامين د
-
صحة وطب
للنباتيين.. أطعمة ومصادر غذائية ضرورة لصحة العظام
تناولت دراسة جديدة، أجريت بجامعة “هلسنكي” في فنلندا، أهمية تناول المكملات في الأغذية النباتية للنباتيين خاصة الأطفال، حيث أجريت الدراسة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 علامات تحذيرية على نقص فيتامين “د”
حتى من يعيشون في بلدان تتوفر فيها أشعة الشمس بشكل دائم قد لا يحصلون على فيتامين “د” بالقدر الكافي، نتيجة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: فيتامين “د” علاج تكميلي لسرطان الثدي
أظهرت دراسة أُجريت في جامعة ولاية ساو باولو في البرازيل أن تناول مكملات فيتامين “د” بجرعات منخفضة يمكن أن يزيد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علامات تدل على نقص فيتامين “د” في الشتاء وطرق التغلب عليه
يقدم فيتامين د العديد من الفوائد الأساسية لعظامك وعضلاتك وأعصابك وجهازك المناعي، ومع ذلك، في أشهر الشتاء، يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نقص “فيتامين د” يؤدي إلى الإصابة بأمراض المناعة الذاتية
أكد فريق من العلماء بجامعة “ماكجيل” في كندا، أن نقص “فيتامين د”، في وقت مبكر من الحياة، يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فيتامين د السلاح السري لمرضى السكري وارتفاع الضغط
وجد باحثون من الولايات المتحدة والصين أن تناول جرعة متوسطة تبلغ 3320 وحدة دولية من فيتامين د يومياً، أو حوالي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لصحة القلب والعظام.. كيف تحصل على فيتامين د من الشمس بدون أضرار جلدية؟
يحتاج جسمك إلى فيتامين أشعة الشمس، المعروف أيضًا باسم فيتامين د، هذا المغذي الأساسي ضروري في المقام الأول لامتصاص الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
العلاقة بين فيتامين د والتقليل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
لا يقتصر دور فيتامين د على تحسين صحة عظامك فحسب، بل يمكنه أيضًا تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف تعوض نقص فيتامين “د” في جسمك؟
يقوي فيتامين “د” جهاز المناعة، ويساعد في الوقاية من الأمراض خاصة التهابات الجهاز التنفسي، ويؤدي نقص هذا الفيتامين، إلى إصابة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
وفاة رجل بريطاني بجرعات عالية من فيتامين “د”
توفي البريطاني ديفيد ميتشنر، (89 عاماً)، بسبب فرط كالسيوم الدم، وهو تراكم الكالسيوم في الجسم، نتيجة للمستويات المفرطة من فيتامين…
أكمل القراءة »