فقدان الوزن
-
صحة وطب
إليك 3 وجبات خفيفة صحية لفقدان الوزن
الشعور بالخمول بعد تناول الوجبة أمر طبيعي جدًا، خاصة بعد تناول وجبة دسمة، والطعام وقودًا لأجسامنا، ولكنه قد يتسبب أيضًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أخصائية تغذية تكشف عن مادة غذائية تساعد في إزالة دهون البطن
تؤكد الدراسات أن دمج الألياف والبروتين والحد من استهلاك الدهون غير المشبعة والسكر المضاف، وممارسة الرياضة من شأنه تخفيف الوزن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
منها فقدان الوزن…5 مشاكل صحية يجب ألا تتجاهلها النساء
لا تهتم الكثير من النساء ببعض المشكلات الصحية التي قد تصيبها بسبب قلة الوقت أو العمل أو الإجهاد المرتبط بالمنزل،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘أبرزها فقدان الوزن‘.. 5 فوائد لشاي الورد
أكد موقع “food-ndtv”، اليوم الأربعاء، أن زهور الورد يمكن أن تساعد على تحقيق أهداف جسمك من خلال إنقاص وزنك، وهو…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خمس طرق لفقدان الوزن تعرف عليها
عادة ما تحدث زيادة الوزن بشكل تدريجي مع تناولك المزيد من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أقل، لذلك قد يكون الأمر…
أكمل القراءة »