صحة العين\
-
صحة وطب
7 عناصر غذائية تقوي البصر الضعيف
لا شك في أن إدخال الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الخضراوات الورقية والفواكه الحمضية والأسماك الدهنية والمكسرات والبذور والبيض والجزر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
3 نصائح سهلة وبسيطة للحافظ على صحة العين
هناك العديد من الممارسات اليومية التي يمكن أن تعزز صحة العين، ففي العصر الحديث، أصبحت الشاشة والأدوات الذكية جزءًا لا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف تحافظ على صحة العين في الصيف؟ اعرف طرق الوقاية
إحدى الحالات الصحية التي قد لا يدركها الكثير من الناس هي العلاقة بين أمراض الصيف وصحة العين. يمكن أن يؤدي اعتلال…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
من دعم المناعة إلى صحة العين.. فوائد مدهشة لمكملات الزنك
الزنك معدن أساسى يساعد الجسم على أداء وظائفه بعدة طرق أساسية، من دعم جهاز المناعة إلى الحفاظ على نشاط التمثيل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك هذه الطرق للحفاظ على صحة العين..
يبحث الكثيرون عن طرق و محاولات للحفاظ على صحة العين وحمايتة النظر من الضعف او مشاكل العين الاخرى. اليك طرق…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
9 نصائح للتخلص من إجهاد العين
يمكن أن تؤدي الأنشطة البصرية المطولة وقلة النوم وأي نشاط آخر قد يتطلب من العينين الحفاظ على تركيز مكثف لفترة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
3 أسباب تجعلك تتناول التوت فى موسم الربيع تعرف عليها
خلال أشهر الصيف ، يُنصح بالحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب كمية كافية من الماء وتناول الفواكه والخضروات الموسمية…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
دراسة: للشوكولاتة الداكنة فوائد صحية للعين
قد يخشى من لديهم تاريخ عائلي بضعف البصر أو مشاكل صحية في شبكية العين أن يواجهوا هذه المشاكل في مرحلة…
أكمل القراءة »