الوزن الزائد
-
صحة وطب
4تعديلات على نظامك الغذائي.. للتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فإن مراقبة نظامك الغذائي وتعديل طريقة تناول الطعام يمكن أن تلعب دورًا محوريًا، و وفقًا لكلية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماهي الوجبة التي يجب تخطيها للتخلص من الوزن الزائد
يواجه الكثير منا مشكلات صحية، مثل السمنة والدهون الحشوية واضطرابات التمثيل الغذائي، وغالبا ما يكون حلها كامنا في مجرد فقدان…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبير تغذية يشرح مفاهيم خاطئة تتعلق زيادة ونقصان الوزن
يسبب الوزن الزائد العديد من الأمراض، من أمراض القلب والأوعية الدموية إلى مرض السكري. في هذا الصدد، يقدم خبير…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لتقليل الشعور بالجوع.. إليكم هذه الطريقة؟
ذكرت تقارير صحفية، اليوم الجمعة، أن الشعور بالجوع يمكن أن فسيولوجي أو نفسي، مبيّنة أن هناك طرقاً لتقليل هذا الشعور.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبير يتحدث عن أضرار الاستهلاك المفرط للعسل والزنجبيل والليمون
أكد خبير تغذية، اليوم الأربعاء، أن الاستهلاك المفرط للعسل والزنجبيل والليمون، يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة. وقال الخبير…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هو أفضل عصير لتغذية عضلة القلب؟.. خبيرة تجيب
أكدت خبيرة تغذية روسية، اليوم الخميس، أن عصير الطماطم، يعتبر الأفضل لتغذية عضلة القلب. وقالت الخبيرة يلينا مويسييفا، إن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح طبية للتغلب على الإفراط في تناول الطعام
ترتبط زيادة الوزن بالعادات القديمة للأكل ونوعيته في كل بلد والعوامل النفسية الناتجة عن ضغط الحياة. وأجرى موقع “ميد بورتال”…
أكمل القراءة »