النوم غير المنتظم

ما علاقة “النوم غير المنتظم” بالوفاة؟

نحن نعلم جميعاً أن النوم بشكل روتيني في ساعات غير منتظمة ليس جيدًا لصحة نومك – لكن دراسة كندية جديدة…

أكمل القراءة »