المنتجات الحيوانية
-
صحة وطب
أطعمة نباتية تحتوي على فيتامين “ب12”
هل تشعر ببعض التعب أو الإرهاق مؤخراً، قد يكون ذلك علامة على نقص فيتامين “ب12” لديك. هذا الفيتامين بالغ…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على فيتامين يؤدي نقصه في الجسم على تضرر الخلايا العصبية
أفادت أبحاث، أن فيتامين “ب 12” يعمل على إنتاج خلايا الدم الحمراء، وانخفاضه يسبب أضرار في الخلايا العصبية، كما يساعد…
أكمل القراءة »