الكوليسترول الضار

‘يسبب مشكلات صحية‘.. دراسة جديدة تدحض اعتقاداً سائداً عن البيض

شهدت الإرشادات الغذائية المتعلقة بتناول البيض عبر السنوات تباينات واضحة، حيث تعارضت الدراسات في تقييم تأثيره على الصحة.   وبينما…

أكمل القراءة »

علامات مبكرة لارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم.. تعرف عليها

يعتبر الكوليسترول قاتلًا صامتًا، وعادةً ما تتفاقم مستوياته في الشدة بحلول الوقت الذي يلاحظ فيه الأشخاص أي أعراض ​​ومع ذلك،…

أكمل القراءة »

إليكم أبرز فوائد البطاطا الحلوة

تحدث خبراء تغذية، اليوم الأربعاء، عن مادة غذائية يمكن أن تحل محل البطاطا، تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في…

أكمل القراءة »