الكركم
-
صحة وطب
مشروبات غنية بمضادات الأكسدة تساعد في تقليل آلام المفاصل والعضلات
كثيراً ما يتردد مصطلح مضادات الأكسدة، في عالم الصحة والتغذية، فهي عبارة عن جزيئات تحافظ على الخلايا من التلف الذي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: الكركم يساعد على خفض الدهون الثلاثية
يرجع ارتباط الكركم بإنقاص الوزن إلى خصائصه المضادة للالتهابات، وقد أظهرت دراسة أنه يساعد على خفض الدهون الثلاثية إذا تم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للتغلب على اكتئاب الشتاء.. تناول هذه الأطعمة
من المعروف أن “الدوبامين” هو أبرز النواقل العصبية، المرتبطة بالمتعة والتحفيز والمكافأة، ويعد تعزيز مستويات “الدوبامين” في الشتاء أمراً مهماً،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
منها الريحان.. أعشاب طبيعية تساعد في الحفاظ على صحة قلبك
ترتفع حالات الإصابة بالنوبات القلبية في فصل الشتاء، ومع ذلك، يمكن الحد من هذا الخطر بالأعشاب الطبيعية. ووفقاً لموقع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على أفضل الأطعمة لمرضى الربو منها الكركم
يعتبر الربو واحد من الأمراض المزمنة التي يعانى منها البعض وتؤثر على صحة الجسم. وهنا ينصح الأطباء بالمتابعة الدورية مع اتباع…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
7 طرق لتخفيف آلام الظهر بشكل طبيعي
هناك مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية لتهدئة ظهرك، والتي يمكن أن تساعد في تقليل تناول الأدوية أو توفير فائدة إضافية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
جرب هذه الأطعمة إذا كنت تعاني من حصوات المرارة
حصوات المرارة عبارة عن رواسب صلبة قد تحدث داخل المرارة، تتكون هذه الرواسب الصلبة من سائل هضمي، يُعرف هذا السائل الهضمي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
طبيب يكشف فوائد الكركم في الوقاية من الأمراض السرطانية
كشف الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، فوائد الكركم في الوقاية من الأمراض السرطانية. ويشير الخبير في حديث تلفزيوني…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية لتناول الكركم
الكركم يعد من التوابل التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الرائعة، فتناوله يعد كنز كبير لمن يداوم علي تناوله. فهو…
أكمل القراءة »