الشوكولاتة الداكنة
-
صحة وطب
ما هو أفضل وقت لتناول الشوكولاتة الداكنة لإنقاص الوزن؟
تناول الشوكولاتة الداكنة باعتدال يُساعد على إنقاص الوزن والتحكم فيه، ووفقاً للخبراء، فإن تناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة في الصباح،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الشاي والشوكولاتة الداكنة يساعدان في خفض ضغط الدم
بيّنت دراسة جديدة من جامعة “سري” البريطانية، أن تناول كميات معتدلة من الشاي أو الشوكولاتة الداكنة، قد يساعد في خفض…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف تتناول الشوكولاتة الداكنة بشكل صحي دون أضرار؟
الشوكولاتة الداكنة مليئة بالفوائد الصحية التي تشمل تعزيز صحة القلب، والحفاظ على صحتك خالية من التوتر، وتعزيز مستويات المناعة، وغيرها.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تكتشف وجود “معادن ثقيلة وسامة” في منتجات الشوكولاتة الداكنة
اكتشفت دراسة جديدة أن العديد من منتجات الشوكولاتة الداكنة ملوثة بالرصاص والكادميوم. وهما معدنان شديدا السمية. وأجرى الدراسة باحثون في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تطوير طريقة لجعل الشوكولاتة صحية
كشفت دراسة حديثة، أجراها علماء في المعهد التقني الفدرالي العالي بزيورخ في سويسرا، بالتعاون مع شركة تصنيع الشوكولاتة السويسرية “Felchlin”،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للتغلب على اكتئاب الشتاء.. تناول هذه الأطعمة
من المعروف أن “الدوبامين” هو أبرز النواقل العصبية، المرتبطة بالمتعة والتحفيز والمكافأة، ويعد تعزيز مستويات “الدوبامين” في الشتاء أمراً مهماً،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبيرة تشخص مخاطر الشكولاتة المرة للأطفال
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أنه لا ينصح بإعطاء الشوكولاتة المرة للأطفال بسبب الكافيين. وتشير الخبيرة، إلى ان…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة يجب إدراجها في النظام الغذائي لتعزيز قوة الدماغ
أفاد موقع “food.ndtv”، اليوم الثلاثاء، بأن الدماغ يحتاج إلى العناصر الغذائية مثل أحماض “أوميجا 3” الدهنية للبقاء بصحة جيدة، مما…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة غنية بالكافيين تغنيك عن مشروبك الصباحي.. منها التوت
فور الاستيقاظ من النوم تقوم بتناول كوبا من القهوة أو النسكافية أو الشاي بالحليب ، والسبب الرغبة في الشعور بالتركيز والفوقان،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إذا كنت تعاني من الاكتئاب الموسمي.. يجب عليك تناول هذه الأطعمة
بيّن موقع “health” الطبي، اليوم الاثنين، أن الاكتئاب الموسمي هو شكل من أشكال الاكتئاب الناتج عن تغير في المواسم بشكل…
أكمل القراءة »