التقلبات المزاجية
-
صحة وطب
‘بينها تعزيز الهرمونات‘.. أبرز فوائد السمسم للمرأة
السمسم أحد أهم البذور الصحية المفيدة التي تحتوي على كم هائل من الزيوت والعناصر والفيتامينات التي يحتاجها جسم الأنثى بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خلال تقلبات الطقس… نصائح للحماية من مضاعفات الحساسية الصدرية
مع تقلبات الطقس، وزيادة الأتربة وحبوب اللقاح خلال فصل الربيع، يتعرض مرضى الحساسية الصدرية للعديد من المضاعفات، وأبرزها ضيق التنفس…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لتعزيز صحة الدماغ.. إليكم 7 عادات بسيطة
الطريقة التي يعمل بها الدماغ على أساس يومي، تؤثر بشكل مباشر على الصحة العقلية، يمكن أن يؤثر ذلك على ما…
أكمل القراءة »