الأوعية الدموية
-
صحة وطب
دراسة تكشف 12 عرضًا تظهر قبل شهر من الإصابة بأمراض القلب
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، وبحسب منظمة الصحة العالمية هناك ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
غرام واحد زائد من الملح سبب للنوبات القلبية
نعلم أن استهلاك الكثير من الملح يرفع ضغط الدم، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
’لبناء عضلات الجسم’… أفضل بروتين يمكن تناوله كل يوم
يعد دمج البروتين في نظامك الغذائى، أمرًا ضروريًا لضمان تحقيق أهدافك اليومية، تتكون البروتينات من الأحماض الأمينية وهى وحدات بناء…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘للتمتع بصحة جيدة‘.. 3 نصائح لمرضى السكري
أوضحت دراسة جديدة، اليوم السبت، أن تناول مريض السكري للبطاطا في الصباح، والحبوب الكاملة بعد الظهر، والخضراوات في المساء، تساعد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 نصائح لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
أفادت تقارير صحفية، اليوم الأربعاء، بأن ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر العوامل شيوعاً التي تزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبير يحذر من الإفراط في تناول السكر
نصح خبير تغذية روسي، اليوم الأربعاء، بعدم الاستهلاك المفرط للسكر، مبيّناً أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرضي السكري…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘بينها تخفيض ضغط الدم ‘.. فوائد تناول كوب من عصير البرتقال يومياً
تحدثت أخصائية تغذية، اليوم الاثنين، عن فوائد عصير البرتقال من حيث تخفيض ضغط الدم، وتجنب مشاكل القلب. وقالت الخبيرة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تقوي جهاز المناعة في الشتاء
أكدت خبيرة تغذية روسية، اليوم الأحد، أنه في فصل الشتاء، من المهم بشكل خاص الحفاظ على المناعة، ولهذا من الضروري…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
طبيبة تكشف فوائد التخلي عن استهلاك السكر
كشفت أخصائية طب الأعصاب التركية، اليوم الخميس، فوائد التخلي عن استهلاك السكر. وأشارت الخبيرة ديريا أولودوز، إلى أن “نصف…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبيرة تغذية هؤلاء ممنوعون من تناول الجزر نهائياً
نصحت خبيرة تغذية،من يعاني بمشكلات في الكبد وقرحة المعدة والتهاب الأمعاء، بعدم بتناول الجزر. وأشارت الخبيرة إلى، أن “الجزر…
أكمل القراءة »