الأعشاب
-
صحة وطب
ما الكمية اليومية الموصى بها من الشاي؟.. طبيبة تجيب
أكدت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الدكتورة داريا بوغومولوفا، أن تناول 2-4 أكواب من الشاي الأسود أو الأخضر يومياً، يساعد على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أبرز 6 مصادر طبيعية غنية بفيتامين C
إضافة الأعشاب والتوابل إلى الطعام لا تمنح نكهة فقط، بل قد ترفع القيمة الغذائية بشكل ملحوظ، خاصة عندما يتعلق الأمر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘تسبب آثاراً جانبية خطيرة‘.. أطعمة ومشروبات يمنع تناولها مع الأدوية
هل تتناول دوائك مع كوب من عصير الفاكهة أو الحليب دون تفكير، فقد لا يكون هذا هو الخيار الصحيح بالنسبة…
أكمل القراءة »