إطالة العمر

طبيب قلب يكشف عن إحدى أكثر الطرق فاعلية لإطالة العمر

الحفاظ على صحة القلب من خلال ممارسة الرياضة أمر حيوي. ويعتقد كثيرون أن لاعبي كمال الأجسام هم “صورة” الصحة. ومع…

أكمل القراءة »

‘للتمتع بوضع صحي مثالي‘.. دراسة تكشف عن عدد الخطوات المطلوب يومياً

كشفت دراسة حديثة، اليوم الاثنين، عن عدد الخطوات اليومية التي يحتاجها الإنسان للتمتع بوضع صحي مثالي.   وأشارت الدراسة، التي…

أكمل القراءة »