أطعمة
-
صحة وطب
أطعمة يجب تجنبها لتحسين صحة القلب
بينما تعتبر أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة في معظم دول العالم، كشفت دراسة حديثة جديدة، أن هناك أطعمة يجب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تساعد في تحسين البصر.. إليكم أبرزها
حدد أخصائي طب وجراحة العيون، دميتري ديمينتيف، وخبيرة التغذية الدكتورة مارينا ماكيشا، الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على البصر. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تسبب الشيخوخة بشكل أسرع
مع تقدمك في العمر، تبدأ الأطعمة التي تتناولها بالتأثير على صحتك بطريقة مختلفة، ما تقبله جسمك في العشرينات من عمرك،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
10 أطعمة لخفض الكوليسترول المرتفع طبيعيا ومنع السكتة الدماغية
الكوليسترول هو أحد الطرق التي يمكن للطبيب من خلالها قياس صحة قلبك، وارتفاع مستويات الكوليسترول يعني أنك معرض لخطر متزايد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تساعد على التحكم فى مستويات السكر بالدم
من الأدوية إلى التحكم في وزن الجسم، هناك خيارات متعددة للتعامل مع نسبة السكر في الدم، يمكن القول إن الحفاظ…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة على كبار السن تجنبها
توصي الدكتورة صوفيا كارداشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي كبار السن بالامتناع عن تناول بعض الأطعمة. وتشير الأخصائية في تقرير اطلعت…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘منها اللوز‘.. أطعمة تعزز المناعة وتبقيك بصحة جيدة
يساعد النظام الغذائي الصحي على مكافحة الأعراض المزعجة لبعض الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا. ولذلك، يمكن اعتماد بعض الأطعمة بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تعزز دماغ الطلاب
يحتاج الطلاب إلى القيام بعمل شاق لتركيز الاهتمام على التحصيل واستذكار المواد الدراسية. ويتم استهداف دماغ الإنسان باستمرار بالمحفزات، ويتطلب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 أطعمة تفقد قيمتها الغذائية عند طهيها
ينصح الخبراء بتناول عدد من الأطعمة نيئة للحصول على أقصى استفادة صحية منها. ويوضح الخبراء، بحسب ما نشره موقع DNA…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما دور “الزنك” في تعزيز صحة الجهاز الهضمي؟
إن أي مشكلات صحية في البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء، يمكن أن تضر صحة الجهاز الهضمي، وهناك الكثير من المعادن…
أكمل القراءة »