طول العمر
-
صحة وطب
هل تناول الفيتامينات يجعلك أكثر صحة وشباباً؟.. طبيبة توضح
يعتقد الكثير من الناس أن تناول أقراص الفيتامينات المتعددة يطيل أعمارهم ويعزز صحتهم، وهو ما يجعلهم يتناولونها بشكل دائم، حتى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
80% من وجبة الطعام يرتبط بطول العمر
هناك عادة غذائية شائعة لدى سكان جزيرة أوكيناوا اليابانية التي تشتهر بطول العمر، تسمّى “هارا هاتشي بو”، وتعني التوقف عن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تفجر مفاجأة حول ” أسرار طول العمر
اقترحت دراسة إيطالية جديدة أن فيتامين “د” يمكن أن يستهدف العديد من السمات المميزة للشيخوخة في وقت واحد، وذلك بفضل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لطول العمر.. دراسة: العادات الصحية أهم من التمارين
وجدت دراسة حديثة أجريت في جامعة يوفاسكولا في فنلندا، أنه على الرغم من أن التمارين الرياضية مهمة للعيش حياة طويلة،…
أكمل القراءة »