زيت الزيتون
-
صحة وطب
الاستهلاك اليومي لزيت الزيتون يحسّن صحة الأوعية الدموية
أظهرت دراسة أجراها علماء يونانيون، أن الاستهلاك اليومي لزيت الزيتون البكر الممتاز، يمكن أن يحسّن صحة الأوعية الدموية بشكل ملحوظ…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة حديثة تبيّن فائدة زيت الزيتون بالوقاية من السمنة والتهابات الدماغ
كشفت دراسة برازيلية حديثة، عن فوائد زيت الزيتون ودوره في الوقاية من السمنة وتعزيز صحة الدماغ. وذكرت مجلة “Nutritional…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تكشف الأفضل للصحة.. الزبدة أم الزيوت النباتية؟
نجح فريق دولي من الباحثين في إثبات أن زيت الزيتون والدهون النباتية الأخرى أكثر صحة من الزبدة بأدلة علمية بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبراء يكشفون عن خطأ شائع يتعلق بزيت الزيتون
كشف خبراء الصحة عن فكرة خاطئة تتعلق بأن شرب جرعة من زيت الزيتون يمكن أن تمنع أو تخفض من تأثير…
أكمل القراءة » -
منوعات
أبرز الاستخدامات الشائعة لزيت الزيتون في المنزل
زيت الزيتون هو أحد أكثر المنتجات الطبيعية استخداماً في المنازل، بفضل فوائده العديدة والمتنوعة. ووفقاً لما ذكره موقع “هيلث”…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لماذا ينصح خبراء التغذية بزيت الزيتون البكر الممتاز؟
يرتبط الاستهلاك المعتدل، في حدود ملعقتين يومياً، من زيت الزيتون بانخفاض مخاطر مجموعة من المشاكل الصحية، تهدد الشرايين وعضلة القلب،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبراء: لزيت الزيتون تأثيراً سلبياً على الوزن
يوصف زيت الزيتون غالباً بأنه الذهب السائل، وهو مكون أساسي في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، والذي تم تصنيفه…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أضرار الإفراط في تناول زيت الزيتون
يوصف زيت الزيتون بـ”السائل الذهبي” لما له من فوائد، لكن العديد من الخبراء يعارضون هذه “الدعاية”، من منطلق أن الإكثار…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل هناك فوائد لشرب زيت الزيتون؟
ناقش تقرير إحدى أحدث الصرعات التي تروج لها نجمات هوليوود، وهي تناول جرعات يومية من زيت الزيتون، لمعرفة الفوائد المحتملة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي كمية زيت الزيتون التي يجب استهلاكها في اليوم؟
زيت الزيتون هو مصدر صحي للدهون الأحادية غير المشبعة، وتعتبر الدهون من المغذيات الكبيرة الأساسية التي تساعد الجسم على أداء…
أكمل القراءة »