الشخير
-
منوعات
مكون غير متوقع للتخلص من الشخير
اكتشفت دراسة كبرى وجود “علاقة حاسمة” بين نوع معين من الطعام يقلل من انقطاع الأنفاس أثناء النوم، الذي يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عقار يعالج الشخير أثناء النوم
أظهرت دراسة جديدة أن عقار الصرع “سولثيام” يسبب انخفاضاً في أعراض حالة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، والذي يسبب الشخير…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
انتبه بهذا الموضع الشخير يكون خطراً أثناء النوم
عندما ننام، تسترخي العضلات والأنسجة في الأنف والجيوب الأنفية والفم والحلق العلوي، وللهواء ممر أصغر داخل وخارج الرئتين، وكلما كان…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
دراسة: النظام النباتي الصحي يمنع ويعالج الشخير
قالت دراسة حديثة إن الذين يتناولون نظاماً غذائياً صحياً نباتياً غنياً بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات هم أقل عرضة للمعاناة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح للتخلص من التهاب الحلق في الصباح
يرافق موسم البرد انتشار حالات الإصابة بالتهاب الحلق. ويقول الخبراء إنه من الشائع للغاية أن يستيقظ المرء مصاباً بالتهاب الحلق.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: الشخير والنوم الرديء يقودان إلى مرض خطير
توصلت دراسة جديدة إلى أن الذين يعانون من قلة النوم واضطرابه ويشخرون خلاله معرضون أكثر من غيرهم لخطر فقدان البصر في المستقبل.…
أكمل القراءة »