الزنك
-
صحة وطب
الأظافر تعكس الحالة الصحية للإنسان
صرحت الدكتورة لاريسا غابدولخاكوفا، خبيرة التغذية الروسية، بأن الأظافر تعكس وكذلك الجلد والشعر، الحالة الصحية للإنسان. وقالت الطبيبة الروسية،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الزنك يساعد على التئام الجروح وشفاء الإصابات
الزنك أحد أهم وأفضل العناصر والمعادن التي يمكن أن تدخلها إلى جسمك، سواء من خلال مصادره الطبيعية الغذائية، أو من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الزنك يحمي من الالتهاب الرئوي
قال مركز “الصحة” بألمانيا إن الزنك يحمي من الالتهاب الرئوي، حيث إنه يحمي من بكتيريا المكورات الرئوية، التي تعد من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل يقلل الزنك مدة نزلات البرد؟
قالت مراجعة حديثة للأدلة المرتبطة بالأبحاث عن استخدام الزنك في علاج نزلات البرد، إن هذا المعدن قد يقلل بالفعل من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على فوائد الزنك للبشرة والشعر
يلعب معدن الزنك دوراً بارزاً في مجال العناية بالبشرة المختلطة، والدهنية، وتلك التي تعاني من مشكلة حب الشباب، فما مدى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة غنية بالزنك احرص على تناولها
يحمي الزنك جهاز المناعة ويلعب دورا مهما في وظائف الجسم وخصوصا عملية الأيض، ويصلح الأنسجة التالفة. ولا يخزن جسم الإنسان…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عناصر غذائية تساعد في إبطاء علامات الشيخوخة
شيخوخة الجلد عملية طبيعية معقدة وتتأثر بالعوامل الداخلية والخارجية، ويحرص معظمنا على البقاء بمظهر منتعش وشباب قدر الإمكان، وعلى الرغم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل يمكنك تناول الزنك أثناء الحمل؟
الزنك هو معدن نادر ضروري للوظيفة الصحية لجسمك، ولكن نظرًا لأن جسمك غير قادر على تصنيعه بمفرده، يجب تناوله في نظامك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لا تستغني عنها.. 5 فيتامينات مهمة لصحتك
مع وجود مئات الفيتامينات والمكملات الغذائية المتوفرة في السوق. فإن تحديد أي منها يمكن أن يكون أمرًا مربكًا، تلعب الفيتامينات أدوارًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي عوامل الخطر المسببة لنقص الزنك؟
الزنك معدن فعال للغاية في مكافحة أنواع مختلفة من الالتهابات التي تهاجم جسمك، كما أنه مهم لجسمك لأنه يمكن أن…
أكمل القراءة »