الجزر
-
صحة وطب
تعرف على أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة الأسنان
تنتشر التوصيات بتناول أطعمة معينة للحصول على صحة أفضل للبشرة والشعر، لكن لا يتم نشر الكثير بشأن صحة الأسنان بخلاف…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 فوائد صحية لتناول الجزر فى الصيف
مع ارتفاع درجة الحرارة وإشراق الشمس، يجلب الصيف معه الكثير من الفواكه والخضراوات الطازجة، ومن بين الخضراوات الصيفية الأكثر شعبية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
’تقوي جهاز المناعة’..تعرف على فوائد الجزر
الجزر من أهم الخضراوات الصحية، فهو مليء بالبيتا كاروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فيما يلي الفوائد الصحية المدهشة للجزر التي يجب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
منها ’الجزر’ 5 أطعمة نباتية أكثر صحة عند طهيها
يختار بعض الناس اتباع نظام غذائي نباتي، يفعلون ذلك لأنهم يعتقدون أن تناول الطعام في حالته الطبيعية له العديد من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تؤكد دور عصير الجزر بخفض ضغط الدم
أكدت دراسة علمية، اليوم الأربعاء، أهمية تناول عصير الجزر، ودوره في خفض ضغط الدم. وأوضحت الدراسة، أن “الاستهلاك المنتظم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘مهم للنمو‘.. 5 أطعمة غنية بفيتامين “أ” يجب إدارجها ضمن النظام الغذائي
تعد الفيتامينات من بين العناصر الأساسية لصحة الجسم، ومن ضمنها فيتامين “أ” والذي يعتبر جزءاً مهماً للنمو ويسهم في دعم…
أكمل القراءة »